☞上香（胡跪合掌）
☞正觉供佛偈
愿此香花果 遍满十法界
供养佛法僧 增长诸福慧
正法传十方 皆共成正觉
南无本师释迦牟尼佛（三称三拜）
☞赞佛偈
天上天下无如佛
十方世界亦无比
世间所有我尽见
一切无有如佛者
☞四弘誓愿
众生无边誓愿度，
烦恼无尽誓愿断，
法门无量誓愿学，
佛道无上誓愿成！
☞正觉总持咒（7遍或21遍或108遍）
五阴十八界 涅槃如来藏
般若道种智 函盖一切法
一切最胜故 与此相应故
二所现影故 三位差别故
四所显示故 如是次第现
具足解脱道 及佛菩提道
求正觉佛子 一切应受持。
☞开经偈
微妙甚深无上法
百千万劫难值遇
我今见闻得证悟
愿解如来究竟义
南无本师释迦牟尼佛（三拜三称）
☞忏悔文
往昔所造诸恶业，
皆由无始贪瞋痴，
从身语意之所生，
一切我今皆忏悔。(3遍)
☞正觉发愿文（3遍）
愿我修学大乘理 不遇声闻缘觉师
愿我得遇菩萨僧 受学大乘第一义
不久见道证真如 随度重关见佛性
随我导师入宗门 亲证三乘人无我
愿具妙慧勇摧邪 救护佛子向正道
普入大乘第一义 受学究竟微妙理
愿随导师学种智 通达初地法无我
修除性障起圣性 发十无尽大愿王
愿我依佛微妙慧 善修菩萨十度行
无生法忍增上修 地地转进无障碍
乃至究竟菩提果 不舍众生永无尽
愿我世尊恒慈愍 冥佑弟子成大愿
南无释迦牟尼佛 南无十方一切佛
南无大乘胜义僧 南无究竟第一义
南无本师释迦牟尼佛
（三拜三称）
☞般（bō）若（rě）波罗蜜多心经 （7遍）
观自在菩萨 行深般若波罗蜜多时 照见五蕴皆空 度一切苦厄 舍利子 色不异空 空不异色 色即是空 空即是色 受想行识 亦复如是 舍利子 是诸法空相 不生不灭 不垢不净 不增不减 是故空中无色 无受想行识 无眼耳鼻舌身意 无色声香味触法 无眼界 乃至无意识界 无无明 亦无无明尽 乃至无老死 亦无老死尽 无苦集灭道 无智亦无得 以无所得故 菩提萨陲 依般若波罗蜜多故 心无挂碍 无挂碍故 无有恐怖 远离颠倒梦想 究竟涅盘 三世诸佛 依般若波罗蜜多故 得阿耨多罗三藐三菩提 故知般若波罗蜜多 是大神咒 是大明咒 是无上咒 是无等等咒 能除一切苦 真实不虚 故说般若波罗蜜多咒 即说咒曰 揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提娑婆诃
☞下面开始拜佛10分钟—30分钟
（若有时间则可拜更长时间，还不会拜佛的菩萨尽快阅读《无相念佛》至少15遍，反复思维、练习，按书中方法忆佛念佛拜佛）
☞大悲咒（汉语拼音，诵7遍）
大悲咒全称为：千手千眼观世音菩萨无碍大悲心陀罗尼神咒
1ná mó hē là dá nà.duō là yè ye
南无喝啰怛那.哆啰夜耶
2.ná mó ē lì ye
南无阿唎耶
3.pó lú jié dì.sāo bō là ye
婆卢羯帝.烁钵啰耶
4.pú tí sà duǒ pó ye
菩提萨埵婆耶
5.mó hē sà duǒ pó ye
摩诃萨埵婆耶
6.mó hē jiā lú ní jiā ye
摩诃迦卢尼迦耶
7.ān
唵
8.sà po là fá ye
萨皤啰罚曳
9.shuò dá nuó dá xiě
数怛那怛写
10.ná mó xī jí lì duǒ.yī méng ē lì ye
南无悉吉栗埵.伊蒙阿唎耶
11.pó lú jí dì.shì fó là lèng tuó pó
婆卢吉帝.室佛啰愣驮婆
12.ná mó nuó là jǐn chí
南无那啰谨墀
13.xī lì mó hē.pán duō sā miē
酰利摩诃.皤哆沙咩
14.sà pó ā tuo.dòu shū péng
萨婆阿他.豆输朋
15.ā shì yùn
阿逝孕
16.sà pó sà duō.nā mó pó sā duō.nà mó pó qié
萨婆萨哆.那摩婆萨哆.那摩婆伽
17.mó fá tè dòu
摩罚特豆
18.dá zhí tuō
怛侄他
19.ān.ā pó lú xī
唵.阿婆卢酰
20.lú jiā dì
卢迦帝
21.jiā là dì
迦罗帝
22.yí xī lì
夷酰唎
23.mó hē pú tí sà duǒ
摩诃菩提萨埵
24.sà pó sà pó
萨婆萨婆
25.mó là mó là
摩啰摩啰
26.mó xī mó xī.lì tuó yùn
摩酰摩酰.唎驮孕
27.jù lú jù lú.jié méng
俱卢俱卢.羯蒙
28.dù lú dù lú.fá shé yè dì
度卢度卢.罚阇耶帝
29.mó hē.fá shé yè dì
摩诃.罚阇耶帝
30.tuó là tuó là
陀啰陀啰
31.dì lì ní
地唎尼
32.shì fó là ye
室佛啰耶
33.zhē là zhē là
遮啰遮啰
34.mó mó fá mó là
摩么罚摩啰
35.mù dì lì
穆帝隶
36.yī xī yī xī
伊酰伊酰
37.shì na shì na
室那室那
38.ā là shēn.fó là shé lì
阿啰参.佛啰舍利
39.fá shā fá shēn
罚沙罚参
40.fó là shé ye
佛啰舍耶
41.hū lú hū lú mó là
呼嚧呼嚧摩啰
42.hū lú hū lú xī lì
呼嚧呼嚧酰利
43.suō là suō là
娑啰娑啰
44.xī lì xī lì
悉唎悉唎
45.sū lú sū lú
苏嚧苏嚧
46.pú tí yè.pú tí yè
菩提夜.菩提夜
47.pú tuó yè.pú tuó yè
菩驮夜.菩驮夜
48.mí dì lì yè
弥帝唎夜
49.nà là jǐn chí
那啰谨墀
50.dì lì sè ní nà
地利瑟尼那
51.bō yè mó nà
波夜摩那
52.suō pó hē
娑婆诃
53.xī tuó yè